לוקח לי כשעתיים לנקות ולסדר כל דבר במקומו ותוך 5 דק' של הימצאות הבנות, אין לזהות שהבית נוקה וסודר. מי מכיר מצב שכזה? מי עוד מרגיש כך?
נהגתי להיות מתוסכלת וממורמרת ממצב של בלגן בבית, עד שהחלטתי להפסיק לתת לזה להשפיע עליי בצורה שכזו, אחרי הכל ביידינו השליטה לתגובותינו בכל עיניין שהוא.
תגובותינו למצבים מחולקות לשני חלקים:
רגשותינו ומה אנו עושים לגבי המצב.
מה שמכריע לגבי רגשותינו לכל סיטואציה הינו נק' המבט בה אנו נמצאים.
חלק מהמחשבות שעזרו לי לשנות את נק' מבטי בעיניין היו:
"מה אם הבית היה נקי ומסודר כל הזמן, ללא שלוש זאטוטות מלאות חיים, שמחה שובבות ומשחק "לסדר אחריהן". מה אם לא היו לי בנותיי... שכרגע אני אוספת את נעליהן מאחורי כריות הספה?...
מחשבות אלו מיד הכניסו אותי לנק' מבט של הערכה והכרת תודה על מה שיש לי ועל כל פיסת בלגן או "מהפכה" בבית; מה שגרר בעיקבותיה: שינוי בתגובתי, שינוי באווירת הבית ושינוי במערכת היחסים שלי עם בנותיי.
תנסו – מומלץ!
שני הורביץ מאמנת הורים וילדים מנחת קבוצות וסדנאות054-9798308http://www.shani-lifecoach.com
